Een toespraak houden voor een publiek kan angstwekkend zijn. NPR’s Life Kit praat met een speechschrijver en een speechcoach om hun beste tips te krijgen voor spreken in het openbaar.
Scott Ditrow, gastheer:
Op een bepaald moment in uw leven zult u waarschijnlijk in het openbaar spreken. Je weet wel, breng een toost uit op een bruiloft, deel je mening tijdens een gemeentehuisbijeenkomst, misschien presenteer je een radioprogramma. En of dat idee u nu met opwinding of angst vervult, de Life Kit bevat enkele tips over hoe u uw spreken in het openbaar kunt verbeteren. Hier is Kyle Norris.
KYLE NORRIS, BYLINE: Het doel van spreken in het openbaar is om je op je gemak te voelen, te spreken als jezelf en aanwezig te zijn, zodat je verbinding kunt maken met je publiek. Dat zegt Lauren Dominguez Chan. Hij is een speechschrijver die tijdens de eerste jaren van de pandemie samenwerkte met de Amerikaanse chirurg-generaal Dr. Vivek Murthy. Dominguez Chan zegt: Als je voor mensen gaat spreken, bedenk dan eerst wat je belangrijkste boodschap is door jezelf af te vragen…
Lauren Dominguez Chan: Als mijn publiek met slechts één ding de kamer uit kon lopen, wat zou dat dan zijn?
Norris: Hij zegt dat je kernboodschap een gevoel kan zijn, alsof je wilt dat je publiek zich gewaardeerd voelt, of een oproep tot actie, zoals mensen inspireren om kunst te maken. Brainstorm vervolgens over een aantal levendige verhalen die verband houden met uw kernboodschap, en zorg ervoor dat deze verhalen de zintuigen aanspreken – denk aan zicht, geluid, geur, smaak en aanraking.
Dominguez Chan: Mensen onthouden deze verhalen en afbeeldingen, en dat is prima, meer dan je in eerste instantie mogelijk kunt toevoegen, zodat je materiaal hebt om uit te kiezen.
Norris: Als je eenmaal begint met schrijven, vergeet dan niet om voor het oor te schrijven. Dat betekent dat u schrijft zoals u met uw vrienden praat. Dominguez-Chan zegt dat korte, eenvoudige woorden en korte, eenvoudige zinnen manieren zijn om uw presentatie duidelijk en gemakkelijk te begrijpen te maken. Met deze verhalen in gedachten schetst Dominguez Chan vervolgens wat hij graag ziet als een routekaart.
Dominguez Chan: Voor jezelf en voor het publiek, waarbij de belangrijkste punten grote oriëntatiepunten zijn, en de verhalen en details het tot leven en textuur zullen brengen. En je kunt uitzoeken hoe al deze dingen in elkaar passen.
NORRIS: Er zijn geen vaste regels voor hoe je je toespraak voorbereidt, zegt Dominguez-Chan. Of u nu uw toespraak woord voor woord schrijft en deze vanaf de pagina of het scherm leest, deze uit uw hoofd leert of opsommingstekens op 3 bij 5 kaarten gebruikt, vind een systeem dat voor u werkt. Oefen ten slotte uw toespraak voor een ondersteunend persoon of in een spiegel op een plek zoals de Toastmasters International Club.
ONBEKENDE PERSOON: Ik merkte dat we een minuut te laat begonnen, maar dat is oké. Dat kunnen wij goedmaken.
NORRIS: Zoals deze bijeenkomst in Blaine, Washington, waar ze alles tot op de minuut timen. Hier vanavond is Rachel Ohman (ph), die een levenslange angst heeft voor spreken in het openbaar.
Rachel Ohman: En het is zover gekomen dat ik zelfs één-op-één met mensen praat die ik niet zo goed ken.
NORRIS: Een van de manieren waarop Ohman tijdens deze bijeenkomsten zijn angsten aanpakt, is door te spreken over directe onderwerpen, zoals de koudste die ik ooit heb meegemaakt.
Ohman: Mijn broer en ik moesten anderhalve kilometer lopen in 60 graden Celsius.
NORRIS: Ik bedoel, hier is Ohman die zich niet meer doodsbang voelt, maar nu met zijn vleugels klappert voor een tiental mensen.
Ohman: Ik dacht dat ik verkouden was, en toen ik thuiskwam, was ik zo boos. Maar het was absoluut de koudste die ik ooit heb gevoeld.
Norris: Op Toastmasters geven andere leden je feedback over je algehele presentatie, je grammatica en hoe vaak je opvulwoorden zoals eh gebruikt. Ohman zegt dat het feit dat ze zich concentreert op de vulwoorden die ze gebruikt en probeert ze uit te bannen, haar heeft geholpen zich minder nerveus te voelen. Lauren Dominguez Chan zegt dat de sleutel tot al deze voorbereiding is dat je jezelf voorbereidt op succes, niet op perfectie. Als je tijdens je toespraak struikelt of je plaats kwijtraakt, neem dan even een adempauze, zegt hij. Voor NPR News ben ik Kyle Norris.
(Soundbytes aan muziek)
DETRO: Voor meer tips en lifehacks kun je terecht op npr.org/lifekit.
Copyright © 2024 NPR. Alle rechten voorbehouden. Bezoek voor meer informatie de pagina’s Gebruiksvoorwaarden en Toestemmingen op onze website www.npr.org
NPR-transcripties worden geproduceerd door een NPR-contractant met een spoeddeadline. Deze tekst heeft mogelijk nog niet de definitieve vorm en kan in de toekomst worden bijgewerkt of herzien. Nauwkeurigheid en beschikbaarheid kunnen variëren. De audio-opname is de authentieke opname van de programmering van NPR.