10 januari 2024 – Oncontroleerbaar piepen, zoemen of suizen in uw oren kan uw levenskwaliteit ernstig verstoren. Vraag het maar aan Jeff Grace, die dat wel heeft gedaan Tinnitus.
“Tinnitus kan beangstigend, pijnlijk, vervelend, isolerend, stressvol, overweldigend, frustrerend, verwarrend en vervelend zijn”, zegt Grace, een 41-jarige uit Californië die werkt als AA-fitnessinstructeur en -coach.
Grace, die al bijna vijf jaar aan tinnitus lijdt, zegt dat de aandoening haar algemene welzijn aantast en emotioneel uitputtend is.
“Mijn oren zijn altijd gevuld met een hoog, rinkelend geluid dat maar niet weg lijkt te gaan. Het is bijna als een constant achtergrondgezoem, dat me de hele dag volgt. Het kan soms meer uitgesproken zijn, vooral in een rustige omgeving, waardoor het moeilijk is om je te concentreren of van rustige tijden te genieten”, zegt ze, eraan toevoegend dat ze veel manieren heeft geprobeerd om haar tinnitus te beheersen.
“Het is niet effectief om alles te vermijden wat mijn tinnitus zou kunnen verergeren. Als de trigger een hard geluid is, is het niet altijd mogelijk om dit te vermijden.”
Tinnitus kan ook een brullend, sissend, zoemend, klikkend of gierend geluid zijn en kan variëren in volume en toonhoogte. Het kan constant zijn of zo nu en dan gebeuren. Het kan zijn dat u meer geluid hoort als u delen van uw lichaam beweegt.
Volgens Amerikaanse TinnitusverenigingMeer dan 25 miljoen Amerikanen lijden aan een of andere vorm van de aandoening, en ongeveer 5 miljoen mensen lijden er chronisch aan.
Nieuw onderzoek, nieuwe hoop
Een nieuwe studie Massachusetts Eye and Ear van de Harvard University biedt baanbrekende inzichten in de rol van de hersenen bij tinnitus – en de verrassende betekenis ervan.
Stephen F., een audioloog bij Massachusetts Eye and Ear en universitair hoofddocent aan de Harvard Medical School. Een onderzoeksteam onder leiding van Mason, Ph.D., ontdekte dat chronische tinnitus niet alleen geassocieerd is met schade aan de gehoorzenuwen, maar ook met hyperactiviteit van de hersenen. .
In hun studie gepubliceerd in het tijdschrift Dr natuur, Mensen in het onderzoek vertoonden normale resultaten op een conventionele gehoortest, ondanks symptomen van tinnitus. “Maar we weten dat dit niet het hele verhaal vertelt,” zei Mason.
Waarom?
“Als je een auto-ongeluk hebt gehad en je been bent kwijtgeraakt, kun je fantoompijn ervaren: het gevoel dat je been er nog is en ongemak veroorzaakt,” zei hij. “Dit gebeurt omdat je hersenen de schade proberen te compenseren en daarbij hyperactief worden, waardoor je iets voelt dat er niet echt is.”
Hetzelfde concept is van toepassing op tinnitus, zegt hij. “We kunnen hetzelfde idee gebruiken: de hersenen van een persoon met gehoorverlies proberen iets te ‘horen’ dat er niet is, wat kan resulteren in waargenomen geluid.”
Het goede nieuws: het onderzoek van het team kan mogelijk een definitieve manier bieden om tinnitus te diagnosticeren. “Er bestaat geen test voor tinnitus als een chronische aandoening, dus wat we proberen te doen is de test verbeteren, zodat deze nuttig kan zijn in een klinische setting en nuttig kan zijn bij de behandeling van deze patiënten in de toekomst.”
Dit betekent dat een patiënt bij wie nu de diagnose tinnitus wordt gesteld, niet voor onbepaalde tijd met het symptoom hoeft te kampen.
“De hoop is om de verloren auditieve vezels te herstellen met medicamenteuze therapie,” zei Mason. “Het gevolg kan zijn dat we, door de hersenen te ‘hertrainen’ door middel van behandeling, tinnitus kunnen verminderen.”
Wat veroorzaakt tinnitus?
Volgens Informatie Volgens Yale Medicine kan dit verlies het gevolg zijn van iets secundairs, zoals oorsmeer, of van een ziekte of aandoening, zoals:
- Neurologische problemen met hoofdletsel
- Hartziekte
- Een infectie in uw oren of sinussen
- Een binnenooraandoening
- Oor- en sinusinfecties/druk
- Hoge cholesterol
- Schildklieraandoening
- Hormonale veranderingen
- fibromyalgie
- Temporomandibulaire gewrichtsaandoeningen
- Een bijwerking of reactie op een voorgeschreven medicijn
Problemen met de bloedsomloop kunnen ook tinnitus veroorzaken. Een vasculaire aandoening die de bloedtoevoer naar uw lichaam vermindert, kan bijvoorbeeld een ritmisch geruis veroorzaken pulserende tinnitus. Oostenrijkse onderzoekers Geeft ook aan dat veroudering een belangrijke risicofactor is voor tinnitus.
Veel patiënten merken dat stress hun tinnitus verergert, en Grace vindt dit ook Hard geluid maakt het nog erger.
Hoe wordt tinnitus veroorzaakt?
Elke aandoening die verband houdt met tinnitus kan het gehoorsysteem van het lichaam beschadigen.
“Niemand weet precies waar tinnitus in de hersenen ontstaat”, zegt Tina Huang, MD, neurotoloog en assistent-professor otolaryngologie aan de University of Minnesota Medical School in Minneapolis. “Maar we weten dat tinnitus wordt veroorzaakt door gehoorverlies.”
Volgens Informatie Vanuit de Harvard Medical School reizen geluidsgolven naar uw midden- en binnenoor. Dit is waar de haarcellen deze golven omzetten in elektrische signalen, die naar de auditieve cortex van uw hersenen reizen. Als iets de haarcellen beschadigt, ontvangen je hersenen deze signalen niet. In plaats daarvan vindt er abnormale activiteit plaats in uw neuronen en heeft u een auditieve illusie: tinnitus.
Kunnen de huidige behandelingen voor tinnitus helpen?
“Een arts kan tinnitus soms behandelen met steroïden”, zegt Huang. “Counseling kan zeer nuttig zijn om patiënten te helpen er minder last van te hebben.”
Genade is dus opgelucht.
“Cognitieve gedragstherapie is een behandeling die volgens mij effectief is”, zei ze. “Dit soort counseling verandert uw perspectief en hoe u op tinnitus reageert. Ik heb van mijn therapeut een aantal coping-strategieën geleerd om om te gaan met de stress, angst en depressie die door mijn tinnitus worden veroorzaakt.”
Lichaamsbeweging en voldoende slaap hebben haar geholpen tinnitustriggers zoals stress en angst op afstand te houden, zei ze.
Dit zijn Behandelingsopties Kan ook nuttig zijn:
- Maskers, dit zijn kleine apparaatjes die het geluid dat u hoort kunnen verminderen
- Gehoorapparaten
- Cochleair implantaat, als het gehoorverlies door tinnitus zeer ernstig is
- rust en ontspanning. Zoals Huang samenvat: “Mindfulness kan, naast voldoende slaap, ook nuttig zijn om stress te verminderen die de tinnitus kan verergeren.”