Doomscrolling is slecht voor je hersenen, zo blijkt uit onderzoek

Het blijkt dat misschien, heel misschien, veel tijd besteden aan het staren naar je telefoon en het lezen van slecht nieuws niet goed is voor je kijk op het leven of de mensheid.

Dat is de conclusie van een recente studie gepubliceerd in de Journal of Computers in Human Behavior Reports, die verval in verband brengt met existentiële angst, wanhoop, wantrouwen en achterdocht jegens anderen.

Er was nu een breder debat over de impact van smartphones en sociale media op de geestelijke gezondheid, met name de geestelijke gezondheid van jongeren. Vorig jaar bracht de Surgeon General een advies uit waarin hij zei dat het weliswaar voordelen kan hebben, maar dat er “veel aanwijzingen zijn dat sociale media ook een hoog risico op schade met zich meebrengen”. Tegelijkertijd is er kritiek van wetenschappers die zeggen dat studies geen duidelijk verband hebben gelegd tussen het gebruik van sociale media en psychische aandoeningen.

Binnen dat bredere debat richt deze nieuwe studie zich op een wat smallere vraag. De onderzoekers zeggen dat dit “het eerste onderzoek naar verval vanuit een existentieel perspectief” is.

Druk op play voor meer informatie en laat ons weten wat je ervan vindt in de reacties!