Je zou Texas misschien niet zien als een hotspot voor gezondheid en welzijn. Het land als geheel staat vaker bekend om zijn olievelden en veeteelt dan als kuuroordbestemming. Maar Mineral Wells, Texas werd in 2023 door staatswetgevers uitgeroepen tot de officiële wellnesshoofdstad van Texas. Het kleine stadje buiten Dallas verdiende die onderscheiding om één belangrijke reden: zijn unieke mineraalwater.
Ja, deze geboorteplaats in Noord-Texas heeft een natuurlijke anomalie: negen ondergrondse bronnen met een indrukwekkend mineraalgehalte. Maar het is niet alleen oud bronwater vol macro- en micronutriënten als calcium, selenium en magnesium dat dit water uniek maakt. Integendeel, het is ook het enige mineraalwater in Texas dat geschikt is om zowel te drinken als te baden en vol goede eigenschappen zit.
Uniek bestemming
Natuurlijk zijn er overal in het land en over de hele wereld minerale bronnen en natuurlijke bronnen boordevol voedingsstoffen, maar de meeste bestemmingen die hun geneeskrachtige en/of gezonde water aanprijzen, bieden dit slechts in één vorm aan: om in te baden of om te drinken.
Dit is niet het geval in Mineral Wells, waar water dat uit ondergrondse putten wordt gepompt klaar is om te worden geweekt en direct uit de bron te worden geabsorbeerd (uiteraard na basiskoolstof- en sedimentfiltratie). En het wordt voor beide gebruikt sinds het einde van de 19e eeuw, toen vroege kolonisten putten begonnen te graven en zich vrijwel onmiddellijk het gezondheidspotentieel van het water realiseerden.
Veel nieuwe bewoners begonnen zelfs bedrijven te vullen en begonnen water te verkopen kort nadat ze zich hadden gevestigd. De enige die nog steeds bestaat is Crazy Water, voorheen Famous Water. In 1913 openden bewoners een waterbar, nog steeds gevestigd in het Crazy Water Hotel van de stad, om hydratatie per glas te verkopen. Artsen schreven zelfs flesjes met het spul voor aan zieke patiënten, vaak een mengsel van water uit verschillende bronnen met een verschillend mineraalgehalte.
Als gevolg hiervan werd het gebied vanaf het begin van de 20e eeuw tot de jaren zestig bekend als ‘Waar Amerika zijn weg naar gezondheid drinkt’. Een slogan die niet ver afwijkt van de basis, gezien de goed onderzochte voordelen van mineraalwater – of je er nu voor kiest om te genieten of te nippen.
Mineralen voor de gezondheid
Volgens deskundigen, waaronder Dustin Strong, Certified Holistic Nutritionist en Certified Applied Clinical Nutritionist, de voordelen van mineraalwater worden vaak onderschat. De meeste van deze voedingsstoffen zijn immers essentieel voor de gezondheid en overleving, inclusief calcium en magnesium, die overvloedig aanwezig zijn in de wateren van de Mineral Wells.
“Calcium is het meest voorkomende mineraal in het menselijk lichaam. We hebben calcium nodig voor bijna elke fysiologische functie”, legt Strong uit. “Het is zo diep betrokken bij alle biochemische functies in het lichaam.” Magnesium komt op een goede tweede plaats. Maar water bevat naast andere mineralen ook mangaan, zink, kalium en bicarbonaat, die het lichaam allemaal nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren.
Het is immers aangetoond dat mineraalwater in een of andere vorm angst vermindert, de maag-darmfunctie versterkt, de slaapkwaliteit verbetert en nog veel meer. En aangezien de meeste van deze voedingsstoffen niet op natuurlijke wijze door het lichaam worden aangemaakt, moeten ze worden geconsumeerd.
Drink voor uw gezondheid
Dus waarom drinkt u het vitaminesupplement niet gewoon met een glas gewoon water? Strong zegt dat deze supplementen vaak beweren dat ze in al je dagelijkse behoeften aan essentiële mineralen voorzien, maar dat ze vaak in niet-beschikbare vormen voorkomen, wat betekent dat je lichaam veel harder moet werken om ze af te breken. Wanneer je deze mineralen echter drinkt, kan je lichaam ze direct overbrengen naar de benodigde organen en operaties.
Op dezelfde manier zijn de mineralen die in water worden aangetroffen aanzienlijk meer biologisch beschikbaar (dwz beter bruikbaar) in het lichaam dan dezelfde mineralen die in voedsel worden aangetroffen, zegt Strong. Om mineralen uit voedsel te halen is voldoende maagzuur nodig, waar veel mensen door stresseten of een laag zinkgehalte niet genoeg van hebben, legt hij uit. Het verkrijgen van calcium uit water betekent dat het niet hebben van voldoende maagzuur geen beperkende factor is en dat het lichaam de voedingsstoffen letterlijk kan opdrinken (via inname of weken).
En hoewel ander mineraalwater ook uitkomst kan bieden, is de concentratie mineralen in het water bij Mineral Wells indrukwekkend hoog. Er zouden vier of meer flessen van de meeste flessen bronwater nodig zijn, zelfs die met een hoger mineraalgehalte, om dezelfde voedingswaarde te krijgen als één fles Crazy Water. Om mineraalwater te zijn, moet u een totaal opgeloste vaste stoffen (TDS) hebben van meer dan 250 mg/liter. Volgens Rose Jordan, mede-eigenaar van Crazy Water, heeft Crazy Water #3 dat wordt gebotteld en gebruikt om in te baden een TDS van 900-1100 mg/liter.
Gelukkig kun je in Mineral Wells frisdrank, koffie, thee of gewoon water bestellen bij de Crazy Water Coffee and Water Bar in het Crazy Water Hotel, of betalen voor het bijvullen van flessen of kannen bij het Famous Water Pavilion. Ze verzenden zelfs flessen door het hele land.
Geniet ervan
Maar drinken is niet de enige manier om voedingsstoffen in uw systeem te krijgen. Studies hebben zelfs aangetoond dat baden in hetzelfde spul ook de algehele gezondheid en het welzijn kan verbeteren, met als bijkomend voordeel dat het huidaandoeningen verzacht.
Dat komt omdat sommige mineralen transdermaal kunnen worden opgenomen, legt Strong uit. Uw huid kan bijvoorbeeld voedingsstoffen uit de omgeving halen als u deze in water laat weken. Je huid is tenslotte je grootste orgaan. De reden waarom u zou kunnen overwegen om te weken met een drankje, is dat tijdens het baden de transdermale absorptie betekent dat voedingsstoffen lokaal beschikbaar zijn voor het lichaam en precies daar kunnen worden opgenomen waar ze nodig zijn. Denk aan opflakkeringen van psoriasis, huiduitslag of kleine bacteriële infecties.
Dat komt omdat wanneer je voedingsstoffen binnenkrijgt via voedsel en water, zegt Strong, die mineralen in je vitale organen worden geduwd om eerst de noodzakelijke lichamelijke handelingen te starten. Je hart, hersenen, lever, enz. ze krijgen uit de eerste hand omdat ze verantwoordelijk zijn voor het in leven houden van jou. Maar eventuele problemen in uw ledematen of minder vitale gebieden zoals huid- of kuitkrampen krijgen alleen wat er nog over is – als er nog iets over is. Doorweken betekent dus dat huidaandoeningen zoals eczeem, en zelfs je darmmicrobioom, voor het eerst kennismaken met de genezende krachten van water, maar dat ze ook de stemming en de immuunfunctie kunnen verbeteren.
Wil je het proberen? Bij Mineral Wells kunt u genieten van een bad in het Crazy Water Bath House and Spa, waar de microbellen in het bad helpen de poriën te openen voor een betere opname van mineralen. In 2025 zal het Crazy Water Hotel ook spadiensten aanbieden, waaronder mineraalwaterbehandelingen.
Dat betekent dat u, of u nu nipt of geniet, nog steeds kunt drinken (en baden) op weg naar een minerale boost in deze stad in Texas.