Meerdere toepassingen hebben een waterfles is een geweldige manier om plastic voor eenmalig gebruik te vermijden en gehydrateerd te blijven. De meeste mensen hebben specifieke voorkeuren voor hun drinkbekers (bijna elke WIRED-werknemer heeft een favoriet), dus de beste waterfles is degene die je zult gebruiken. Als je niet zeker weet waar je moet beginnen: we hebben onze favorieten verzameld na jaren van vallen en opstaan en veel water.
Welke fles of welk merk u ook kiest, houd er rekening mee dat u niet zomaar een verzameling van elke fles hoeft te hebben; dat doet het milieudoel van het kopen van een herbruikbare fles teniet. Houd er ook rekening mee dat sommige geïsoleerde flessen zijn gemaakt met loodsoldeer. We hebben alle plectrums verwijderd die op deze manier zijn geproduceerd.
Bekijk ook zeker onze andere winkelgidsen, zoals de beste reismokken, de beste herbruikbare producten en de beste gerecyclede producten.
Bijgewerkt in mei 2024: We hebben de BruMate Era, Bkr Glass Bottle en Lund London Skittle Bottle toegevoegd om uit te kiezen, evenals twee waterfleszakjes waar we dol op zijn. We hebben ook een fles Pura toegevoegd aan onze eervolle vermeldingen.
Speciale aanbieding voor Gear-lezers: Krijgen BEDRADE voor slechts $ 5 ($ 25 korting). Dit is inclusief onbeperkte toegang BEDRADE.com, volledige Gear-dekking en nieuwsbrieven die alleen voor abonnees toegankelijk zijn. Met abonnementen kunnen we het werk dat we elke dag doen financieren.
Hoeveel water heb je echt nodig?
Drinkwater is uiterst belangrijk, maar er bestaat geen pasklaar antwoord op de hoeveelheid water die we nodig hebben. De oude regel van acht glazen per dag geldt niet voor iedereen, maar het is een goed begin. Praat met uw arts, die uw behoeften kan beoordelen op basis van uw gezondheid en levensstijl. Als u een actief persoon bent, veel beweegt en zweet, moet u meer drinken, ook als u zich in een warme en vochtige omgeving bevindt. Als je dorst hebt, drink dan.
De Mayo Clinic stelt dat ongeveer 20 procent van je dagelijkse vochtinname uit voedsel moet komen, en dat volwassen mannen – inclusief drinken en eten – ongeveer 3,7 liter per dag moeten binnenkrijgen en vrouwen 2,7 liter per dag. Je drinkt te veel water ik kan ervoor zorgen dat de natriumspiegels dalen tot gevaarlijke niveaus in een aandoening die hyponatriëmie wordt genoemd, maar dat is, uh, veel water. De hele dag aan een fles water nippen zou geen probleem moeten zijn.